🌻冬のスポーツ前に！『ファイテン　ウォームジェル！』🌻

こんにちは！

ひまわり整骨院です🌻

今朝は急激に冷え込みましたね❄️

松山も早朝の気温は8℃と、ついに一桁台になりました⛄

この時期、スポーツをされる皆さんが特に気をつけたいのが『ウォーミングアップ不足』です。

🚨 冬のウォームアップ不足は「ケガの元」

気温が低いと、夏場に比べて体が温まるまでに時間がかかります。

学校終わりから部活までの時間が短く、十分なアップができないまま運動をスタートしてしまうと、筋肉が温まりきらず、大きな負荷がかかってしまったり、朝のランニングや、大会前のスタート直前など、冷え切った状態での急な動きは、肉離れなどの重大なケガの原因になりかねません。

本来なら、冬こそ長く入念なアップをしたいところですが、時間がない、カラダが冷えて思うように動かせない…という方には、

🔥 当院が自信を持っておすすめ！【ファイテン ウォームジェル】

そこで当院が、時間のない方、冷えやすい方のために自信を持っておすすめしているのが、『ファイテン ウォームジェル』です！

💡 短時間で筋肉の質を高める

このジェルは、手にとって足や肩、腕などに塗り込んでいくと、時間が経つにつれてじんわりと心地よい温感が広がります。

この温感が、表面だけでなく筋肉の奥までアプローチし、短時間のアップでもしっかり筋肉を「動ける状態」に温める効果が期待できます。

✅ 当院の施術にも使用中！ 私たち整骨院のスタッフも、患者様の施術前後のケアとしてこのウォームジェルを使用しています。

🏃‍♂️ ランナー・アスリート必見！効果的な使い方

特にランナーの方には、走る前のストレッチの段階で、太ももやふくらはぎなど、負担がかかる部位に塗り込んであげるのがおすすめです。

「時間がないけど、最高の状態でスタートしたい」

冬こそ、「塗るウォームアップ」を新しいルーティンに加えて、パフォーマンスの向上と、大切なカラダのケガ予防に役立ててください！

気になる方は、ぜひお気軽にスタッフまでお声がけください😊